2019年3月8日 星期五

網:不運動照著吃5天瘦3kg! 「譚維維食譜」爆紅

▲譚維維的深邃腹肌給網友留下深刻印象。(圖/翻攝自微博/譚維維)

▲譚維維的深邃腹肌給網友留下深刻印象。(圖/翻攝自微博/譚維維)

記者張筱涵/綜合報導

大陸歌手譚維維原本的身材較為圓潤,靠著規律的飲食和運動不只線條變得更加緊實俐落,也練成了超深又結實的腹肌。近期就有八卦博主將她的一周食譜做成了圖文版,再次掀起了一陣「譚維維食譜」風潮。

知名大陸論壇「豆瓣小組」近日又掀起了一陣譚維維食譜風潮,有許多已經效法的網友熱情分享,「完全不運動就只照著食譜吃,才吃5天就瘦了6斤(約3公斤)」、「2019年03月01日開始才過2天,初始體重55公斤,今天量53,輕了2公斤媽呀」。另外也有人搞笑地說「怎麼沒有外賣店專做這套食譜外送的啊」,讓譚維維食譜在微博上不只被討論成效,也讓網友突然自省:「這食譜我轉發了5次以上有了,沒一次做到啊。」

▲譚維維食譜相當火紅。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜相當火紅。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

另外,擁有320萬粉絲的八卦博主就在3月3日發佈了譚維維食譜圖文版,可以看見只有早餐部分應該比較有飽足感,中、晚餐部分都是蔬菜和水果為主,這也難怪許多人遵循食譜到一半就喊著:「我的肚子實在太空虛啦!撐不下去啦!」

▲譚維維食譜相當火紅。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜周一的三餐。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜相當火紅。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜周二的三餐。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜相當火紅。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜周三的三餐。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜相當火紅。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜周四的三餐。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜相當火紅。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜周五的三餐。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜相當火紅。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜周六的三餐。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜相當火紅。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

▲譚維維食譜周日的三餐。(圖/翻攝自微博/娛樂圈新鮮事)

文章來源: 東森新聞

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