2018年7月1日 星期日

魏蔓「大腿孵卵」拉近看嚇瘋! 掀開毛巾PO照…爬滿凸起物噁爆

記者潘慧中/綜合報導

魏蔓國中一度胖到65公斤,後來在2個月內狂甩13公斤,儘管不再復胖,現在仍積極到健身房報到,展現驚人意志力,29日為了消退運動產生的氣結,大動作刮痧、拔罐,嫩膚頓時一片紅通通,開心看著大腿一個個凸起物,「沒什麼,大腿孵卵!」完全不覺得疼痛,反而有種爽快感,「深層酸痛終於被舒緩很多!」

▲▼魏蔓「大腿孵卵」拉近看嚇瘋!(圖/翻攝自魏蔓IG)

▲▼魏蔓拔罐開玩笑說:「大腿孵卵。」(圖/翻攝自魏蔓IG)

▲▼魏蔓「大腿孵卵」拉近看嚇瘋!(圖/翻攝自魏蔓IG)

魏蔓29日連續在Instagram限時動態分享多張生活照,只見她拉開黃色毛巾,在蜜大腿上猛力來回刮痧,「出痧出到變香腸了。」膝蓋以上佈滿密密麻麻的紅色斑點,忍不住笑嘲自己是「全世界最肥的香腸!」原以為這畫面已經夠令人怵目驚心,沒想到接著PO出的照片,連她都覺得等級堪比「民國十大酷刑!」

▲▼魏蔓「大腿孵卵」拉近看嚇瘋!(圖/翻攝自魏蔓IG)

▲▼魏蔓猛力來回刮痧。(圖/翻攝自魏蔓IG)

▲▼魏蔓「大腿孵卵」拉近看嚇瘋!(圖/翻攝自魏蔓IG)

畫面中,可以看到魏蔓用兩條毛巾遮住身體,左右腿接力拔罐,一顆顆紅腫紫黑色的肉球,從大腿上冒出,乍看之下很像是在孵卵,「等等腿會孵出小雞。」自開玩笑的舉動笑哭一票粉絲,雖然單從照片來看,似乎很不舒服,但她隨後解釋其實完全不然,肌肉頓時鬆了不少,「刮痧的時候,我一點都不痛,是越刮越癢,尤其膽經的地方,不癢後才會皮肉痛。」

▲▼魏蔓「大腿孵卵」拉近看嚇瘋!(圖/翻攝自魏蔓IG)

▲魏蔓透露其實一點都不痛。(圖/翻攝自魏蔓IG)

事實上,魏蔓對於減肥自有一套看法,她貫徹「早餐吃飽、中餐6分飽、晚餐不吃」的原則,主要以清淡口味為原則,除了大量進食胡蘿蔔、秋葵、山藥等蔬菜,為了不讓下半身出現水腫,刻意戒掉牛肉,改以魚肉替代,甚至戒喝最愛的紅茶拿鐵。

▲▼魏蔓「大腿孵卵」拉近看嚇瘋!(圖/翻攝自魏蔓臉書)

▲▼魏蔓用健康的方式瘦出好身材。(圖/翻攝自魏蔓IG)

▲▼魏蔓「大腿孵卵」拉近看嚇瘋!(圖/翻攝自魏蔓臉書)

健身方面,魏蔓並沒有因為瘦下來就開始懈怠,皮拉提斯、TRX等運動都有嘗試,踏出舒適圈學習新的健身方式,也頗有成就感,但她不忘提醒粉絲運動不用過量,做到流汗、有點喘即可,不要給自己太大的負擔,運動才能持之以恆,按照自己的節奏來調整正是她不復胖的秘訣之一。

文章來源: 東森新聞

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