2018年6月19日 星期二

豆花妹「30年來最豁出去的一次」! 海邊玩水狂露鉛筆腿

記者潘慧中/綜合報導

豆花妹(蔡黃汝)近年深耕戲劇圈,亮眼表現擄獲不少網友的心,常和粉絲分享生活點滴的她,近日在社群網站PO出海邊戲水照,興奮地說:「這是長這麼大最豁出去的一次!」只見她穿著背心和短褲,露出一雙白皙美腿,「內心創下了小小里程碑。」

▲▼豆花妹海邊玩水狂露鉛筆腿(圖/翻攝自豆花妹IG)

▲▼豆花妹和粉絲分享30年來最豁出去的一次。(圖/翻攝自豆花妹臉書、喜歡音樂提供)

▲▼豆花妹「1周3次路跑」健身菜單曝光(圖/翻攝自豆花妹臉書、喜歡音樂提供)

豆花妹在臉書開心表示,終於和夏天當好朋友了,大膽穿上無袖上衣、短褲在海邊玩水,對已經30歲的她來說,這個舉動可說是最豁出去的一次,儘管外人可能覺得這是相當平凡的小事,但因為她本身怕水又怕熱,所以這算是非常突破自我的行為。

▲▼豆花妹海邊玩水狂露鉛筆腿(圖/翻攝自豆花妹IG)

▲▼豆花妹直接換上背心短褲到海邊玩水。(圖/翻攝自豆花妹IG)

▲▼豆花妹海邊玩水狂露鉛筆腿(圖/翻攝自豆花妹IG)

猜想可能有部分網友無法理解,豆花妹解釋如果接下來不用拍戲工作的話,她就會放心狂曬太陽了,照片中,可以看到她頂著一頭俏麗短髮,背心裡面還內搭一件平口內衣,隱約露出纖腰,搭配激短褲露出穠纖合度的美腿,即使只穿平底鞋,也不影響整體比例,像個小孩子一樣比YA露出燦笑,愉悅心情藏都藏不住。

事實上,身高158公分的豆花妹一度胖到50公斤,為了在鏡頭前呈現出最完美的體態,她平常會固定1周3次的路跑,能站就絕對不坐,能用走就絕不坐車,每天都會手舉裝滿水的寶特瓶,以達到揮別蝴蝶袖的目的,她也非常樂於嘗試各種運動,拉筋抬腿、跳繩、仰臥起坐等樣樣來。

▲▼豆花妹海邊玩水狂露鉛筆腿(圖/翻攝自豆花妹IG)

▲▼豆花妹維持運動的好習慣。(圖/翻攝自豆花妹臉書)

▲▼豆花妹「1周3次路跑」健身菜單曝光(圖/翻攝自豆花妹臉書)

豆花妹除了靠拉筋雕塑美腿,平時也會把握空檔深蹲,如此一來,才能不讓大腿囤積脂肪,但是她也強調,單靠運動是沒有用的,「少吃不健康的澱粉」,盡量攝取糙米以取代麵包、白米飯,「雖然這些大家可能都知道,但真的就是有用。」長久下來逐漸瘦到43公斤,甚至練就出23吋小蠻腰!

豆花妹IG全文:

和夏天當好朋友了   雖然你差點暗殺我 /可知道這是長這麼大最豁出去的一次海邊戲水(穿背心短褲、跨出那步放開膽玩這件事)對外人或許是再平常不過的微微小事,但對怕熱怕水的我來說內心創下了小小里程碑哎呀你們不能懂的,要是後頭不用拍戲工作我就狂曬了~~ #越南行 ##海邊 #山茶海灘 #夏天 #芭比 #麻梨子拍照技術很好 #閨蜜包好看

▲▼豆花妹海邊玩水狂露鉛筆腿(圖/翻攝自豆花妹IG)

文章來源: 東森新聞

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