2018年4月7日 星期六

潘瑋柏被笑胖2週激瘦!「-20kg地獄菜單」曝光 小V臉樣帥慘

▲潘瑋柏3月中旬,臉還十分豐腴,沒想到將近2週時間,整個人瘦了一大圈。(圖/翻攝自潘瑋柏Instagram、CFP)

▲潘瑋柏3月中旬,臉還十分豐腴,沒想到將近2週時間,整個人瘦了一大圈。(圖/翻攝自潘瑋柏Instagram、CFP)

記者林佑珊/綜合報導

「潘帥」潘瑋柏最近忙著準備,在4月21日舉辦的「Alpha創使者」世界巡迴演唱會。他約2週前,還被不少圈內好友叮嚀該減肥了,連PO文都被好友楊丞琳笑虧:「(人生)還有不斷地減肥」,沒想到4日PO出照片,整個人竟瘦了一大圈,讓網友驚訝直喊:「瘦太多了!」

潘瑋柏4日在社群網站PO出近照,畫面中的他頭戴軍綠色棒球帽,搭配深藍色夾克,眼神直直盯向鏡頭,臉上還留了點鬍渣,看上去帥氣又粗獷。不過,他更讓歌迷驚訝的是,身體明顯小了一圈,臉也變得修長許多,和不久前出席活動,臉還豐潤有肉的樣子差很大,不少人都驚訝表示:「真的瘦好多!」、「瘦慘了」、「怎麼變這麼瘦」。

▲潘瑋柏體態忽胖忽瘦,還被親近好友暱稱小胖,只要他瘦了,歌迷就知道他開始宣傳新作品、演唱會了。(圖/翻攝自潘瑋柏Instagram、微博)

▲▼潘瑋柏體態忽胖忽瘦,還被親近好友暱稱小胖,只要他瘦了,歌迷就知道他開始宣傳新作品、演唱會了。(圖/翻攝自潘瑋柏Instagram、微博)

▲潘瑋柏體態忽胖忽瘦,還被親近好友暱稱小胖,只要他瘦了,歌迷就知道他開始宣傳新作品、演唱會了。(圖/翻攝自潘瑋柏Instagram、微博)

而潘瑋柏快速展現瘦身成果,也有不少人關心他,減肥別忘了注意身體健康,另有人忍不住歪樓,笑虧他「美肌開太強了啦!」、「眉毛該修了」,成為另類亮點。他平常愛吃不忌口,被身邊好友暱稱「潘胖」,一旦進入宣傳期、演唱會,就會快速瘦身,最高紀錄,曾從84公斤,減到身高174公分,體重60多公斤,也成了和粉絲間的默契,看到他突然變瘦,就表示準備發專輯、開演唱會了。

潘瑋柏最高紀錄,曾從84公斤,快速減到60多公斤。(圖/翻攝自潘瑋柏臉書)

▲潘瑋柏最高紀錄,曾從84公斤,快速減到60多公斤。(圖/翻攝自潘瑋柏臉書)

潘瑋柏的減肥方式幾乎不變,除了按表操課上健身房運動,吃的東西也都有專人準備,幾乎都是過水的菜、肉,排練期間,就要喝下工作人員準備,一大瓶2000c.c.的水,想偷吃還會被身邊同事制止。如此魔鬼過程,才讓他能短期內,迅速鏟肉。

【潘瑋柏-20公斤菜單】

1.吃完東西30分鐘內,不可以坐著,每週3次1.5小時運動
2.少吃澱粉,每餐頂多扒幾口飯,感覺「不餓」就停止(他酷愛魯肉飯,最高一餐可吃6碗,減肥期間都不碰)
3.多吃蔬菜
4.戒火鍋
5.排練期間喝光2000c.c.的水

文章來源: 東森新聞

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