2017年11月9日 星期四

嚇到吃手手! 「7種生活用品」細菌量超高...你知道嗎?

床上滑手機,床上,手機(圖/記者季相儒攝)

▲你知道嗎?手機上的細菌可能出乎意料地高!(示意圖/記者季相儒攝)

生活中心/綜合報導

日常生活中哪裡最髒呢?很多人可能以為是「廁所」或「廚房」的用具,但你知道嗎?其實,一些你經常接觸的東西,含菌量可能超過你的想像,長久接觸下,可能危害健康!國外網站《Prevention》列出以下7種常見生活用品,含菌量其實超高,要小心啊!

1.化妝刷具
美國加州馬利蒙特大學(Marymount University)的研究人員發現,化妝刷具內的細菌量,在使用前兩周,便會以兩倍速度快速繁衍,易導致毛孔堵塞、痘痘。完妝後,殘留在粉刷、粉撲上的粉末,或「看不見」的細菌,常被人們忽略,建議2~4周就清洗一次刷具。

2.床單
你多久洗一次床單、枕套呢?研究顯示,人類每年在床上會產生26加侖的汗水,因其溫暖又潮濕的環境,易成為細菌溫床,且身體排洩物、油脂、動物皮屑、花粉及食物碎屑,也容易孳生細菌。如果你是過敏體質,情況會更糟,因此,建議一周至少清洗一次寢具。

3.手機
你知道嗎?手機攜帶比馬桶多10倍的細菌,現代人習慣隨身攜帶手機,包括上廁所,很容易讓手機成為傳播細菌的工具。你的手可能碰過扶手、跟人握手,或電梯按鈕,接觸到某些細菌,殘留在手機上。因此,建議每天用消毒過後的纖維布,好好擦拭手機。

4.水瓶
辦公桌的水杯從來都不洗?若不清洗水杯,嘴巴會像每天在親吻細菌一樣!卡加利大學(University of Calgary)的研究指出,從70多個沒洗的杯中,發現高量大腸桿菌及黴菌微生物,而那些細菌多是從嘴上來到瓶蓋。建議每天都要倒掉沒喝完的水,並徹底清洗杯子。

▲毛巾。(圖/取自LibreStock)

▲許多人久久才清洗一次浴巾,容易孳生細菌。(圖/取自LibreStock)

5.瑜伽墊
即使上瑜伽課時,沒有流一身汗,但瑜伽墊因其多孔的材質,依然可能成為細菌溫床,並接觸到你的赤腳和手,造成皮膚感染,像是金黃色葡萄球菌、鏈球菌和導致香港腳的黴菌。建議別使用公用的瑜伽墊,並用抗菌噴霧清洗,並確保洗後的瑜伽墊完全乾燥。

6.廚房海綿、菜瓜布
研究顯示,362種不同種類的細菌生長在廚房海綿上,密度為每平方厘米450億,實在很嚇人!建議每周應更換海綿,每3~5天把它放進微波爐或洗碗機烘30秒,確保海綿遠離細菌,且一周後就應該丟棄。或可改用超細纖維布,並定期清洗,避免細菌累積。

7.浴巾
很多人習慣將浴巾掛在浴室,且久久才清洗一次,但浴室濕氣高,很容易孳生細菌,若你一遍又一遍拿來擦拭身體或臉部,可能嚴重傷害肌膚。那浴巾應多久洗一次呢?建議可使用3~4次再洗,也有專家建議應一周至少1次,但如果一天使用多次,就更要常換洗了。

文章來源: 東森新聞

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