2017年9月1日 星期五

獨家有照!黃沐妍「大學爆肥60kg」半年狂瘦→變44kg

▲▼黃沐妍「被黃子佼相中」翻身。(圖/翻攝自黃沐妍臉書)

▲黃沐妍甫推出寫真書,身材相當火辣。(圖/取自黃沐妍臉書)

記者許逸群/台北報導

藝人黃沐妍(小豬)甫推出寫真書,擁有性感好身材的她透露,其實在大學時期曾爆肥變成小胖妹,一度胖到60公斤,因此常常被嘲笑。她苦笑說,「發現朋友跟我越來越不熟,變胖也被欺負,冰箱東西被吃都說是我吃的。」讓她決心要開始減肥。

黃沐妍剛就讀大學時約莫50公斤左右,配上165公分的身高算相當標準,但因每天吃宵夜加上作息不正常,如同吹氣球般瞬間爆肥到60公斤,還因此人緣逐漸變差。她無奈表示,剛入學時大熱血,每天跟著學長姐們「夜衝」,且幾乎天天吃宵夜,但又為了怕被當掉,隔天又一大早去上課,導致身體代謝變得相當差,甚至因為太胖時常被同學用言語調侃。

▲▼黃沐妍。(圖/取自黃沐妍臉書、好看娛樂提供)

▲很難想像黃沐妍大學時曾是小胖妹。(圖/好看娛樂提供)

直到回過神發現自己變胖後,黃沐妍下定決心「告訴我自己不行這樣的生活」。她隨後開始每晚游泳、睡前做抬腿運動,晚上10點準時就寢,遠離熬夜生活。除了調整生活作息與運動外,她在飲食方面也開始控制,雖然刻意計算熱量,但大幅減少接觸含糖及油炸物,且靠著「年輕人的代謝」,讓她在半年內狂瘦16公斤,變成44公斤。

▲▼黃沐妍專訪。(圖/記者張一中攝)

▲黃沐妍近年來累積不少死忠粉絲。(圖/記者張一中攝)

黃沐妍在瘦下來後人緣瞬間大好,許多原本排擠她的同學都會主動靠近,讓她苦笑說「也太現實了吧」。不僅如此,因為瘦下來後五官變立體,甚至還有人質疑她去整形,讓她相當無奈。所幸她個性還算樂觀,不會太將惡意的批評往心裡擺,且也因為當時的減肥毅力,如今讓她逐漸站穩演藝圈的腳步。

▲▼黃沐妍專訪。(圖/記者張一中攝)

▲黃沐妍。(圖/記者張一中攝)

文章來源: 東森新聞

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