2017年3月21日 星期二

手一摸就射精? 美女師教「5個GG鍛鍊術」救救快槍俠!



文/性福導師朱瓊茹

在性生活上,總會有遇到另一半在生理或心理上產生「困擾」,而無法順利發生性行為的時候。而根據性福導師的臨床經驗,10位男性求診者中就有3位有早洩的煩惱。發現另一半總是很快「結束」時該怎麼辦?性福導師傳授「慢點射五招」,讓你們的愛更持久!

根據報導,20-70 歲的台灣男性,每3人就有1人面臨早洩的困擾。在我的臨床裡,來諮詢早洩問題的也佔了八成,可見這些人都想儘早擺脫「快槍俠」的封號。

跟女友交往3年了,她雖然不抱怨床事,但男人的尊嚴一直備受考驗,我想要讓她性福,所以都偷擦麻藥,但又擔心藥物的副作用,該怎麼辦?—東東,25歲,服務業

我被劈腿了!!她無法忍受在性愛上得不到滿足… 
—偉程,28歲,工程師

怎麼辦?我看 A 片就特別興奮,手一摸就馬上射精,導致我不敢交女朋友… 
—小裕,20歲,學生

在性治療的領域裡,如何增加「它」的持久度,其實是可以透過訓練慢慢改善的。以下有五種手技方式,不妨可以在家試試,讓「它」能更持久又獲得自信。(不再軟趴趴!男人下半身鍛鍊術)

1.四方位拉提法:
手裡塗些潤滑油,從陰莖根部往龜頭處拉出,依序往上、往下、往左、往右連續做十次,有想射精的感覺就暫停,等興奮感覺稍退再繼續刺激,重覆五回合。

2.揉捏法:
用「抓握式」從陰莖根部慢慢往上揉捏,重覆以上動作 至少 10 次以上,讓你手中的「寶貝」慢慢堅挺。

3.雙手溫搓法:
兩手合抱陰莖體,類似鑽木取火,從上到下搓揉,再由下到上搓揉,反覆持續 10 次以上。

4.OK旋轉法:
露出「冠狀溝」的部位,手比ok手勢,滑動冠狀溝,轉到手腕彎不過去為止,連續轉動 10 下,再換另一隻手持續滑動,有想射精的感覺就要停止,等興奮感稍退後,再繼續刺激,重覆五回合。

5.上下律動法:
十指緊扣握住陰莖體,上下律動,速度放慢,持續做到想射精即停止,至少持續 5 分鐘以上。

性福導師溫馨叮嚀:這訓練的目的是降低陰莖的敏感度,每天至少練習15分鐘以上,如果一直無法停止想射精的感覺,代表你太敏感了,建議多訓練幾次。其實獲得性福非難事,只要懂得保養,勤加練習,要擁有美好的性生活指日可待!

本文作者:朱瓊茹,現任台灣相性幸福健康管理中心首席「性福導師」。
為美國大學國際性學家學院執業性學家、香港 世界華人性學家協會性學家、台灣 媽媽經-閨房那檔事、女人我最大、婚姻真心話受訪專家;從事性學領域已有十年以上的經驗,在臨床上專研學術與實務的結合奠定了厚實的性學基礎,至今已累積千名成功案例。

▼朱瓊茹性福導師。(圖/相性幸福提供)



本文經授權轉自:臉紅紅性福診療間

文章來源: 東森新聞

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